こんにちは。通販部の緒方です。
昨日、初ハーフマラソンに挑戦してきました!
目標タイムは、2時間以内!
今年の目標として、スタッフの皆さんの公言しておりましたので
しっかり練習に励み、本番に臨みました!
結果は・・・
2時間1分32秒・・・(悲)
15キロ付近までは快調でしたがその後、両足のフクラハギに違和感が・・・。
17キロ付近では両足ともフクラハギがつってしまい、急激にペースダウン。
残りの距離は、後続者からどんどん追い越され、沿道の応援に励まされながら
泣く泣くゴールとなりました。
初ハーフマラソンでの学びは
「水分補給は大切!」
筋肉の伸び縮みには水分が必要で、運動中に身体の水分が少なくなると、
筋肉や神経が興奮し足がつってしまうようです。
しかし、長く走った分しっかり宣伝して来ましたよ♪
しっかり営業活動が出来た面では、目標達成です(笑)
24時間営業マン 緒方